秘鲁烤豚鼠的香料腌渍与炭火脆皮及土豆玉米传统配菜法马来西亚椰浆饭的椰香米饭与参巴辣椒江鱼仔鸡蛋花生四色配法日式筑前煮根菜鸡肉的甘醇和风绘卷美式南方炸鸡的酪乳腌渍与香料裹粉脆皮黄金法则泰式冬阴功汤酸辣鲜香唤醒沉睡味蕾伊朗石榴核桃炖鸡的酸甜石榴糖浆与核桃粉慢煮鸡肉浓郁法意大利千层面叠叠风味的爱之篇章摩洛哥杏仁酥的酥皮蜂蜜与肉桂橙花水甜蜜层层叠艺美国南方黑眼豆豆的烟熏火腿与慢火炖煮及玉米面包搭配乡愁法南非波尔香肠的牛肉猪肉香料与炭火烤制蘸料法意式番茄罗勒意面红绿相间的地中海晨光夏威夷照烧牛肉饭阳光海风里的甜香邂逅法式红酒煮蛋浓郁醇厚的勃艮第晨曲韩式泡菜汤酸辣滚烫的韩屋炊烟西班牙烤章鱼脆韧鲜甜的大西洋馈赠挪威烤羊肋排的脆皮盐腌与烤土豆芜菁甘蓝及酸甜酱搭配法法式红酒煮蛋佐培根脆片浓郁醇厚的勃艮第晨韵意式番茄罗勒烤鸡腿鲜润明亮的普利亚之夏日本照烧三文鱼的酱油味醂焦香与芝麻葱花提味三步骤希腊酸奶黄瓜酱清爽解腻百搭蘸酱西班牙曼彻戈奶酪烤蔬菜的羊奶奶酪与茄子番茄橄榄油慢烤法埃塞俄比亚英杰拉辣牛肉酱的香料黄油与慢炖牛肉及酸饼蘸食法日本炸猪排的酥脆面包糠与猪里脊肉及伍斯特酱伴食经典定食法巴西南瓜浓汤丝绒般醇厚的热带阳光俄罗斯甜菜汤罗宋汤的紫红浓郁与酸奶油莳萝点缀经典法式蜂蜜芥末籽烤鲑鱼甜酸油润的诺曼底溪流中东烤羊肉串孜然烟火的沙漠夜歌巴西柠檬腌鱼生酸爽清鲜的南美海岸晨曦西班牙吉拿棒Churros的油炸面糊与肉桂糖粉及热巧克力蘸食法巴西海鲜炖菜Moqueca的棕榈油椰奶与番茄香菜海鲜浓郁巴伊亚法奶油小麦复古早餐（Cream of Wheat）三料芝士千层面片（15分钟千层面）美国马里兰蟹饼配塔塔酱和柠檬角求婚鸡（奶油番茄酱煎鸡胸）巴勒斯坦风味鹰嘴豆炖菠菜配香料米饭和烤松仁印尼海鲜咖喱的椰浆黄姜与虾鱿鱼蔬菜慢煮法希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法三料芝士千层面片（15分钟千层面）比利时青口薯条配白葡萄酒酱（贻贝薯条）哥伦比亚烤全猪（Lechona）