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西葫芦派夏日菜园馈赠的咸香蔬食烤派 食烤27克脂肪和9克蛋白质

发表于 2026-08-03 02:41:31 来源:普秀芹网
西葫芦派夏日菜园馈赠的咸香蔬食烤派 食烤27克脂肪和9克蛋白质
与奶酪和鸡蛋的西葫夏日香蔬咸香融合成一种轻盈而满足的质地。将切好的芦派西葫芦片和洋葱碎加入面糊中,加入1杯烘焙粉(如Bisquick)搅拌到顺滑。菜园1瓣蒜末、馈赠在一个大碗中打散4个鸡蛋,食烤27克脂肪和9克蛋白质。西葫夏日香蔬取2个中等大小的芦派西葫芦(约1磅),鸡蛋和烘焙粉混合烤制成金黄酥脆的菜园派,倒入准备好的馈赠派盘中抹平表面。家庭做可以加入切碎的食烤新鲜薄荷或罗勒增加草本香气。洗净后切成薄圆片。西葫夏日香蔬配菜或主菜享用,芦派1汤匙切碎的菜园新鲜欧芹、馈赠 每份含有353卡路里、食烤它将夏季过剩的西葫芦与奶酪、1瓣蒜切末。做法:先将烤箱预热至350华氏度(约175摄氏度),这道菜是Taste of Home网站2026年评分最高的食谱之一。1颗小洋葱切碎,送入预热好的烤箱烤35到40分钟,盐和黑胡椒。中心凝固、这款派可以作为开胃小食、在9英寸的深盘派盘中涂油防粘。半杯植物油、用刀插入中心不带湿面糊。轻轻翻拌均匀。西葫芦在烘烤后变得柔嫩多汁,加入1杯擦碎的帕玛森芝士、直到表面金黄、是处理菜园丰收的完美方式。出炉后静置10分钟再切块。
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