墨西哥青椒塞肉Chiles Rellenos的烤青椒裹奶酪或肉馅与蛋糊炸制经典法德式咖喱香肠配薯条的番茄咖喱酱灵魂与柏林街头文化日式芥末海苔烤年糕糯香清冽的镜饼新声日本寿喜烧的关东关西风格差异与和牛蔬菜浸煮甜咸酱汁日式柚子胡椒烤鰤鱼腩脂香清冽的冬之旨味法国可颂面包的层压黄油面团与蜂窝状酥皮烘烤极致技艺法希腊穆萨卡层层金黄的茄子肉酱颂歌法式火腿芝士蛋奶酥轻盈蓬松的浪漫云朵伊朗番红花米饭的塔赫迪格脆底与果干坚果香气层叠法新奥尔良什锦炒饭美国南方锅里的爵士风情印尼巴厘岛烤猪饭的脆皮猪肉与姜黄米饭及三种辣酱色彩盛宴法巴西海鲜炖菜Moqueca的棕榈油椰奶与番茄香菜海鲜浓郁巴伊亚法泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头希腊穆萨卡层层叠叠的爱琴海千层颂意大利番茄肉酱面的正宗慢炖秘诀与家庭实操泰国绿咖喱鸡的香料哲学与详细烹饪流程韩式辣炒年糕街头小吃的灵魂代表墨西哥绿辣椒猪肉炖的黏玉米皮与绿番茄辣椒慢煮嫩猪肉法印度黄油鸡的番茄奶油酱与烤鸡肉块香料融合浓郁经典法泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头秘鲁柠檬腌鱼生的新鲜白鱼块与青柠汁红洋葱辣椒腌渍清爽法泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头奥地利维也纳炸肉排的小牛肉薄片裹糠与酥脆黄金外皮工艺中国生菜包清爽包裹的粤式鲜香法式火腿干酪三明治外酥内融的巴黎街角印尼炒饭甜辣浓郁的热带锅气墨西哥辣味猪肉卷慢炖香料的南美篝火摩洛哥哈里拉浓汤香辣豆谷的沙漠绿洲阿富汗曼图羊肉饺子的薄皮包裹香料羊肉与酸奶番茄酱蒸饺法不丹蘑菇牛肉辣椒香料中的喜马拉雅暖流公瑾爆蛋（Gongjin Explosive Egg）西班牙辣香肠土豆蛋饼（Spanish Tortilla with Chorizo）越南牛肉河粉（Pho Bo）两料瓜果冰淇淋（西瓜/甜瓜刮刮冰淇淋）烤菲达意面（Baked Feta Pasta）墨西哥巧克力辣酱炖鸡（Mole Poblano）英式约克郡布丁的烤盘热油与面糊膨发酥脆黄金法埃及风味烤鸽配香料饭哥伦比亚玉米饼（阿雷帕）日式鲑鱼茶泡饭（Sake Chazuke）